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ROTURAS MUCULARES (1): DESTAPANDO FALSOS MITOS

El presente Post tiene como objetivo hablar sobre las roturas musculares poniendo nombre y apellido a cada uno de ellas facilitando así su tratamiento y conocimiento por parte de todo el mundo. También hablaremos sobre el proceso de reparación de las lesiones musculares así como de los métodos de valoración más efectivos para diagnosticar la rotura muscular.

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VIOLENCIA Y DEPORTE

Desde hace unos días la violencia en el deporte ha saltado a primera plana en diarios deportivos e informativos. El siguiente Post va ha tratar de hacer un breve análisis sobre la situación global de la violencia en el deporte, los agentes implicados y el seguimiento que se hace en estos casos.

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INFLUENCIA DE LA EDAD EN LA RESPUESTA A LA ALTITUD

Existen muchos estudios centrados en los efectos deletéreos de la hipoxia hipobárica en el cuerpo humano, pero pocos acerca del efecto de la edad en la adaptación a la altitud. En esto es en lo que va a consistir el siguiente Post, en desglosar si es la edad un factor importante a tener en cuenta en la adaptación a la altitud y si es un factor de riesgo para desarrollar “mal de montaña”.

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HIDRATACIÓN EN EL EJERCICIO

La hidratación es un aspecto fundamental a tener en cuenta de cara a la práctica deportiva y la búsqueda del rendimiento. Por eso en el siguiente post vamos a hablar sobre la bebida del deportista y vamos a dar pautas de hidratación, es decir; ¿Qué beber antes, durante y después del ejercicio en general? No te lo pierdas.

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RECAÍDAS Y NIVEL FUTBOLÍSTICO TRAS UNA LESIÓN DEL LCA

Se ha estudiado mucho los factores de riesgo y la rehabilitación del LCA, pero hasta hace pocos años no se ha investigado en gran medida la incidencia de recaídas a lo largo de la carrera del futbolista, ni el nivel con el que vuelven a jugar tras la lesión, ni el que tienen varios años después. En este artículo nos centraremos en todos estos aspectos.

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