ROTURAS MUCULARES (1): DESTAPANDO FALSOS MITOS

ROTURAS MUCULARES (1): DESTAPANDO FALSOS MITOS

El presente Post tiene como objetivo hablar sobre las roturas musculares poniendo nombre y apellido a cada uno de ellas facilitando así su tratamiento y conocimiento por parte de todo el mundo. También hablaremos sobre el proceso de reparación de las lesiones musculares así como de los métodos de valoración más efectivos para diagnosticar la rotura muscular.

RECAÍDAS Y NIVEL FUTBOLÍSTICO TRAS UNA LESIÓN DEL LCA

RECAÍDAS Y NIVEL FUTBOLÍSTICO TRAS UNA LESIÓN DEL LCA

Se ha estudiado mucho los factores de riesgo y la rehabilitación del LCA, pero hasta hace pocos años no se ha investigado en gran medida la incidencia de recaídas a lo largo de la carrera del futbolista, ni el nivel con el que vuelven a jugar tras la lesión, ni el que tienen varios años después. En este artículo nos centraremos en todos estos aspectos.

EJERCICIO EXCÉNTRICO Y EPI APLICADOS EN LA TENDINOPATÍA ROTULIANA

EJERCICIO EXCÉNTRICO Y EPI APLICADOS EN LA TENDINOPATÍA ROTULIANA

La tendinopatía del tendón rotuliano también llamada “jumper’s knee” o “rodilla del saltador” es junto con la del tendón de Aquiles la que presenta mayor incidencia lesional. En el siguiente post hablaremos sobre la eficacia y evidencia existente de aplicar ejercicios excéntricos y EPI conjuntamente como posible tratamiento a la tendinopatía rotuliana.