BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA

El bienestar psicológico, producto de la actividad físico-deportiva, es uno de los temas de más interés entre los psicólogos del deporte. En este Post hablaremos sobre las “hormonas de la felicidad”, el incremento de la confianza, la disminución de la ansiedad y depresión, la prevención del deterioro cognitivo, beneficios en la infancia y mucho más gracias al ejercicio físico.