TRX SUSPENSION TRAINING: APTO CIENTÍFICAMENTE + VÍDEO

TRX SUSPENSION TRAINING: APTO CIENTÍFICAMENTE + VÍDEO

Hoy en día disponemos de una cantidad infinita de medios para generar resistencia que podemos utilizar en nuestras sesiones de entrenamiento. No obstante, ¿qué evidencias científicas hacen que los utilicemos en nuestras sesiones de entrenamiento? Analicemos el TRX Suspension Training y no te pierdas el Vídeo que he preparado.

CUESTIONARIO DE VALORACIÓN VISA-P-SP

CUESTIONARIO DE VALORACIÓN VISA-P-SP

Este cuestionario valora la gravedad de los síntomas en individuos con tendinopatía rotuliana y permite realizar una clasificación clínica basada en la gravedad sintomática, la capacidad funcional y la capacidad deportiva. Podría ser interesante llevarlo a cabo antes y después del proceso de readaptación para valorar el rango de mejora y percepción del deportista.