Fisioterapia Deportiva

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EJERCICIO EXCÉNTRICO Y EPI APLICADOS EN LA TENDINOPATÍA ROTULIANA

EJERCICIO EXCÉNTRICO Y EPI APLICADOS EN LA TENDINOPATÍA ROTULIANA

La tendinopatía del tendón rotuliano también llamada “jumper’s knee” o “rodilla del saltador” es junto con la del tendón de Aquiles la que presenta mayor incidencia lesional. En el siguiente post hablaremos sobre la eficacia y evidencia existente de aplicar ejercicios excéntricos y EPI conjuntamente como posible tratamiento a la tendinopatía rotuliana.

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LESIONES DEL BÍCEPS FEMORAL EN EL FÚTBOL

LESIONES DEL BÍCEPS FEMORAL EN EL FÚTBOL

El fútbol combina múltiples acciones explosivas e imprevisible siendo un deporte muy dado a padecer numerosas bajas por lesiones musculares. Las lesiones musculares comprenden hasta un 30% de todas las lesiones en este deporte. Dentro de las lesiones musculares, cabe destacar la gran incidencia de lesiones en la musculatura isquiotibial (37%) y concretamente la del bíceps femoral.

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